Über uns

Wer sind wir?

L.A.S.H asbl ist eine Selbsthilfeorganisation für Frauen und Männer aus allen Gesellschaftsschichten, die an krankhaften und irrationalen Ängsten leiden. Die Betroffenen treffen sich kontinuierlich um sich mit ihren Panikattacken, Phobien und/oder Zwängen, ... auseinander zu setzen und in Eigenverantwortung etwas dagegen zu tun.

Der Austausch der eigenen Erfahrungen mit anderen, gibt Kraft und Hoffnung, bietet neuen Halt, Vertrauen und Sicherheit und hilft die soziale Isolation abzubauen. Die gegenseitige Unterstützung und Begleitung ermöglicht die Probleme ehrlich zu erkennen, offen auszusprechen um dann in der Gemeinschaft, mit viel Mut und Eigeninitative, Verantwortung für sich und die Erkrankung zu übernehmen und sich auf neue Wege zu begeben.

Wir sehen uns nicht als Konkurrenz zu Professionellen, die Teilnahme in der Gruppe ersetzt auch keinesfalls eine Therapie. Wir sehen uns als Ergänzung.

Wir bieten an:

• wöchentliche Gruppentreffen im Zentrum und im Süden
• Information
• Erfahrungsaustausch
• Verständnis
• Zuspruch
• Konfrontationsübungen (z.B. Restaurant, Kino, Spaziergänge)
• Entspannungsübungen

Unsere Ziele

• Aufklärung über die Erkrankung und Behandlungsmöglichkeiten
• Bewusstmachung von Suchtgefahren (Alkohol, Medikamente, ...)
• Erfahrungsaustausch mit Betroffenen
• Unterstützung beim Entwickeln und Erproben neuer Wege
• lernen die Angststörung an zu nehmen und selbst etwas dagegen zu tun um besser damit umgehen zu können